Despre
Psihoterapia Individuala Adulti

Sunt multe situatii in care avem nevoie sa apelam la serviciile de psihoterapie: atunci cand simtim un sentiment permanent de coplesire in viata de zi cu zi, in relatiile de familie sau profesionale, cand ne simtim stresati si nu reusim sa ne relaxam, chiar si in perioade de concediu ori zile libere; cand simtim ca oamenii ne dezamagesc, ranindu-ne; cand relatiile de familie sau cele profesionale nu sunt asa cum le-am dori; cand trecem prin evenimente deosebite care ne afecteaza emotional.

Atunci cand ne dam seama ca ceva nu este in regula cu viata noastra, ca nu mai suntem motivati sa ne realizam obiectivele, cand simtim neputinta si frustrare, atunci e momentul sa alegem psihoterapia.
Si nu in ultimul rand, atunci cand ne dorim sa avem o buna autocunoastere, atunci putem apela la consiliere, adresandu-ne psihoterapeutului.

Ce iti aduce psihoterapia individuala?
• In procesul terapeutic, constientizezi si depasesesti blocaje interioare si patternuri automate, care te impiedica sa faci alegeri potrivite pentru tine, sa traiesti sentimentul de implinire si bucurie in propria viata.
• Devii constient de resursele interioare si exterioare care iti dau puterea de a realiza obiectivele personale si profesionale.
• Rezolvi traume psihologice (din trecut) cu simptome prezente: depresie, anxietate, post traumatice (flash back, ticuri, sentimente de tristete, neputinta, ganduri obsesive, pesimiste, simptome psihosomatice).
• Iti rezolvi conflictele si dificultatile relationale cu cei din jur (familie, la munca).
Psihoterapia se poate aplica intr-o arie larga de problematici:
• Anxietate, atacuri de panica, fobii;
• Depresie;
• Pierderea unei persoane dragi, divort, separare, doliu;
• Oboseala cronica;
• Dificultati de comunicare, relationare, adaptare;
• Dificultati in luarea deciziilor;
• Experiente traumatice;
• Conflicte in familie;
• Stres la locul de munca, burn out;
• Dependenta de alcool;
• Dependenta de droguri/medicamente;
• Dependenta de jocuri de noroc;
• Obezitate;
• Retragere din viata sociala;
• Stima de sine scazuta, lipsa de incredere in sine;
• Tulburari ale somnului (insomnii, cosmaruri, somn agitat);
• Simptome psihosomatice: ticuri, bruxism, enurezis diurn/nocturn, ros unghiile;
• Tulburari alimentare.